В статье рассказывается о том, как сохранить целостность и не дать стрессу разрушить здоровье. Описываются методы рефлексии и проговаривания своих чувств в другого живого человека, который готов выслушивать. Рекомендуется найти людей, которым можно рассказать о том, что с вами происходит, иначе можно обратиться к психологу. Также можно начать писать дневник, чтобы выразить свои чувства и эмоции.
# Помощь
Статья о том, что ревность может привести к насилию и как ей управлять. Автор делилась своим опытом и отвечала на вопросы зрителей в прямом эфире, который оказался с техническими проблемами. Она записала его и выложила в профиле. В конце статьи автор призывает принимать то, что нельзя изменить и менять то, что можно.