"Если вы ему не скажете, он никогда об этом не узнает!"
Окружающие (тем более мужчины)) не обладают способностями телепата.
Нет никаких волшебных путей, как поставить границы, кроме как почувствовав проблему (дискомфорт, напряжение, раздражение), начать о ней говорить. Честно и открыто. Не боясь конфликта. Конфликты вообще для отношений штука полезная 😉, если уметь конфликтовать.
И пусть пока вы скажете о своих пределах в пустоту. И пусть на том конце вас пока не слышат или точнее не хотят слушать.
Главное, что в этом месте вы почувствовали свою комфортную границу и твёрдо озвучили ее положение. Этого пока достаточно. Наблюдайте.
И только Бога ради не используйте инструменты "маленькой девочки": соблазнять, уговаривать, задабривать, обижаться, требовать, плакать, кричать, дуть губки...
Из страха, что прямое заявление о том, что здесь ваш предел "убьёт наши отношения ", "такое он не потерпит", "он уйдет" 😢 ...
Никуда он не уйдет. А вот уважать и ценить начнёт больше. "Оформленые" отношения намного более интересные и ресурсные , чем все эти игры в слияние.
Поэтому изучайте свои пределы и не бойтесь сказать "стоп" там, где вы чувствуете, что игра вам надоела...
